Manou van Mierlo
Docent Hatha Yoga en Zwangerschapsyoga
Ik ben Manou van Mierlo en samen met mijn man heb ik twee prachtige zonen.
12 jaar geleden zijn wij vanuit de drukke stad naar Friesland verhuisd. Al die tijd merkte ik dat het drukke leven en de gejaagdheid in mijn systeem bleef zitten. Ik kon de rust maar niet vinden.
Totdat yoga telkens weer op mijn pad kwam, in gesprekken met mensen, in tijdschriften, op televisie en in de muziek,
Ik ben lessen gaan volgen en al snel kwam ik er achter dat ik deze ervaring aan anderen wilde overbrengen.
Rust en inzicht, dat is wat yoga mij brengt. Het heeft me geleerd bij mezelf te blijven.
Yoga leert je stil te staan bij wat je denkt en doet door middel van houdingen, meditatie en ademhalingsoefeningen.
“De rust, de ontspanning tijdens inspanning, de controle over de ademhaling, het geeft je een goed gevoel over jezelf”
Opleiding:
Yoga Basic Teacher Training bij Yoga Docent Opleiding in Utrecht
Yoga Pregnancy Teacher Training bij Yoga Docent Opleiding in Utrecht
Voor vragen over de lessen kun je contact op nemen via de mail.
